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  • 鹿鼎記 (一) 新修版

    金庸

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健康及美容

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看懂食物標籤(修訂版)

鄺易行 | 萬里機構

食物標籤是生產商向消費者傳遞資訊的主要渠道,如果能充分利用食物標籤上的資料,消費者可以作出有根據的決定,選擇甚麼才「放心食用」 。本書為讀者解讀食物標籤和揀選十大類食物的秘笈︰零食、食用油、...[更多]

US$2.99

內容簡介

兒童意外及急症﹣家庭護理手冊

方玉輝醫生 趙長成醫生 | 萬里機構

此書由資深醫生寫成,介紹了兒童的意外創傷和急救方法20種;兒童的常見急性症狀20種;兒童常見疾病13種;基本上囊括了常見的兒童意外和急症的知識和處理方法。並提供了很多香港的實用資訊。在兒童遇...[更多]

US$2.99

內容簡介

防治流感全攻略

方玉輝醫生 | 萬里機構

本書介紹了流行性感冒、禽流感及人類豬型流感甲型H1N1各病毒的特性,中西醫對治療流感的方法,防護方面的各項措施與裝備,以及洗手和使用口罩的詳情等。幫助讀者加深對流感的認識,強化防護的概念和行...[更多]

US$2.99

內容簡介

楊式太極耍出真健康

余寶珠 程志偉 | 萬里機構

太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。 太極拳是一種技擊術,講究「以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大...[更多]

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內容簡介

舌針解百病

孫介光 孫雪然 | 紅出版

中醫學博大精深,針灸便是其中一個範疇。而舌針作為一門近三十年才形成的中醫療法,其成效更令大家感到驚訝。 舌針對許多內外科疾病、兒科疾病、婦科疾病等均有確切的功效,尤其對一些較難治理的「...[更多]

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內容簡介

居家護老心得

陳炳麟 | 萬里機構

本書共分三大篇:「樂活篇」、「「健體篇」和「祛病篇」。「樂活篇」述及長者家居護理的「衣」、「食」、「住」、「行」、「心」五大課題,讓讀者充分了解長者在日常生活中容易出現的各類問題及相應的護理...[更多]

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中風康復自我鍛鍊

楊志恆 | 萬里機構

現在人人都愛說「黃金期」,中風後過了某些年月,肢體仍是差不多,沒有進步就是「黃金期終結」、「到達平台期」,像是永不翻身似的;不過希望讀者看完本書後,懂得用另一種心態去解讀這些話︰終結亦是另一...[更多]

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內容簡介

糖尿病飲食宜忌速查

李寧 | 萬里機構

哪些食物能吃,哪些食物不能吃,是糖尿病患者最關心的事情之一。本書選取176種食物,分爲118種宜吃食物和54種忌吃食物。宜吃食物資料包括:降糖關鍵點、降糖吃法、主要營養成分、對併發症的益處、...[更多]

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內容簡介

高血壓高血脂飲食宜忌速查

王忠良 | 萬里機構

本書選取161種食物,分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中,將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者,讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響,...[更多]

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內容簡介

糖尿病營養食譜

陳國賓 | 萬里機構

個別糖尿病人為了控制血糖,食量減無可減,也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口,反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子,在烹煮菜過程中,採用健康的食材配搭,在控制血糖吸收之...[更多]

US$2.99

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